Yellow Split Peas- Pattani Paruppu-பட்டாணி பருப்பு

• Yellow Split Peas In addition to being a nutritionally dense food, all pulses, including yellow split peas can help keep you healthy. They may help to reduce the risk of chronic diseases like diabetes, heart disease and cancer. Eating more yellow split peas may even help you maintain a healthier weight.

பட்டாணி பருப்பு ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவாக இருப்பதுடன், மஞ்சள் பட்டாணி பருப்பு உட்பட அனைத்து பருப்பு வகைகளும் உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும். நீரிழிவு, இதய நோய் மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க அவை உதவக்கூடும். அதிக மஞ்சள் பட்டாணி பருப்பு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க உதவும்.