Nattu Poondu – Garlic – Poodu -நாட்டு பூண்டு – பூடு

Nattu Garlic is made of several heads wrapped in thin whitish layers. They are firm and have a mild flavour. Once crushed, they emit a strong and pungent aroma.Garlic combats sickness, including the common cold and cough. They reduce blood pressure, the risk of heart diseases and kills intestinal worms and harmful bacteria. Additionally garlics improve athletic performance.

நாட்டு பூண்டு மெல்லிய வெண்மையான அடுக்குகளில் மூடப்பட்ட பல தலைகளால் ஆனது. அவை உறுதியானவை மற்றும் லேசான சுவை கொண்டவை. நாட்டு பூண்டு ஜலதோஷம் மற்றும் இருமல் உள்ளிட்ட நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. அவை இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன, இதய நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன மற்றும் குடல் புழுக்கள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்கின்றன.