Coriander Seeds – Malli Vithai ( Nadu ) -கொரியாண்டர் சீட்ஸ் – மல்லி விதை – (நாடு )

Country Coriander seeds (Nadu malli) has a good smell and is mainly Sulphur Free. It promote good cholesterol by reducing bad cholesterol in the body. These seeds are rich in iron, copper, zinc and also have other minerals. They increase the red blood cells which improve the overall health of the heart. Coriander seeds can be used to boost up the metabolism system.

நாட்டு மல்லி விதைகள் (நாடு மல்லி) நல்ல மணம் கொண்டது மற்றும் முக்கியமாக கந்தகம் இல்லாதது. உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பைக் குறைத்து நல்ல கொலஸ்ட்ராலை ஊக்குவிக்கிறது. இந்த விதைகளில் இரும்பு, தாமிரம், துத்தநாகம் மற்றும் பிற தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. அவை இரத்த சிவப்பணுக்களை அதிகரிக்கின்றன, இது இதயத்தின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. கொத்தமல்லி விதைகள் வளர்சிதை மாற்ற அமைப்பை அதிகரிக்க பயன்படுகிறது.